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          12星座谁最难减肥 减肥一定失败的星座top5

          时间:2018-11-14T10:17:07 编辑▄▓: 36

          减肥是许多人一生志业,有的说减就减魄力十足,有的永远是明天再开始。百种人有百种失败原因▓█,论12星座减肥一定失败的Top5,你会在第几名?

          12星座谁最难减肥

          Top 5 天蝎座明天再开始

          减肥对于天蝎来说,算是一件轻松的事情█■▄,但是一切取决于想不想开始。如果有急迫的事情,例如「约会、拍照」███,他们或许会下定决心减肥。只是无奈平时过于安逸,把减肥甩在脑后,也算是明天再开始的类型▓▓。

          Top 4 双子座饭局太多

          双子座减肥一向不认真,因为饭局太多的关系,总是三分钟热度便失败告终。还觉得都是别人妨碍了他们的减肥大业▄■▄,其实自己不够坚定,再加上随和的个性,觉得胖嘟嘟的也很好看。因此■■■,规律运动、餐餐节食真的不适合他们。

          Top 3 狮子座不喜欢被别人监督

          减肥常常需要人督促,但是狮子座不喜欢别人说他们肥胖▄■▄■,这样会有损威风,所以光靠自己的力量怎么会成功呢?再加上狮子比较会自我安慰,认为体型不是重点▓▄▓▄,外貌过得去就好了。

          Top 2 射手座人生苦短,我要快乐

          射手座天性乐观开朗,减肥这类苦差事本就不属于他们▄▓。而且他们会认为▓█▄■,花了钱吃胖自己,为什么要减下来?哪怕大家都在减肥,射手也会告诉自己▄■▓,开心就好!

          Top 1 牡羊座三分钟热度

          牡羊座是三分钟热度的代表,热情来得很快去的也很快,所以还没饿多久▄▓,就开始想下一餐要吃什么。而且时常犒赏自己,无意间就发胖了,只能说牡羊们要靠自己减肥很困难▓█,靠别人使用激将法可能好一些。

          12星座谁最难减肥 减肥一定失败的星座top5

          12星座谁最容易减肥

          NO.12 白羊座女生

          减肥成功指数:5%

          及时行乐意识很强烈的白羊座女生,生活在这个世界上没有什么大的爱好█■▄,唯独喜欢随着性子来,怎么开心怎么做。减肥对她们来说,是特别痛苦和折磨的一个阶段███,她们宁可用这些时间和精力去做其他有趣的事情,而不是各种对自己苛刻。

          NO.11 双鱼座女生

          减肥成功指数:10%

          对于双鱼座女生而言▓▓,这个星座一向都是怎么舒服怎么来的,只要自己想,整个假期都不出门也没什么。如果有朋友聚会▄■▄,她们也一定会积极踊跃参加,吃喝玩乐起来根本注意不了什么身材的维系。这样的大双鱼,应该是压根儿就不适合进行减肥吧■■■!

          NO.10 双子座女生

          减肥成功指数:20%

          双子座女生的意志力一向很薄弱,而且总是一会儿一个想法意见和念头的,无法坚定自己想要好好减肥的决心▄■▄■,自然做不出什么旷日持久的事情。她们上一秒想要在第二天早起好好跑步好好锻炼,下一秒或许就和自己的床融为一体不想起床了、

          NO.9 处女座女生

          减肥成功指数▓▄▓▄:25%

          虽然处女座女生是个不折不扣的完美主义者,可是更多时候,她们却有着让人无法理解的拖延症行为。她们需要一定的外界刺激才能够做出极速的反应▄▓,在完全平淡如水且耗时较久的减肥过程中▓█▄■,她们找不到那种快速征服之后的优越感,而心理上也会因此而产生懈怠感。

          NO.8 狮子座女生

          减肥成功指数:35%

          “三天打鱼▄■▓,两天晒网”的狮子座女生,虽然想要减肥的念头很强烈,可是对凡事总是那么三分钟热度的个性▄▓,却让她们想要成功减肥的目的难以实现。的确,减肥不是一朝一夕的事情,需要长久的坚持▓█,总是坚持几天又松懈几天,完全看不见什么效果的。

          NO.7 射手座女生

          减肥成功指数:45%

          作为一个向往自由的射手座女生█■▄,她们可真是一天不出门都难受的那种,就像一匹野马,永远向往着外面世界巨大而辽阔的草原。她们喜欢和朋友们出门玩███,可以一逛一整天的节奏,但是要她们静下心去好好减肥健身的话,她们是完全做不到的,而且▓▓,她们也没法为了减肥而割舍自己对食物的钟爱啊!

          NO.6 金牛座女生

          减肥成功指数:55%

          比较有意志力也善于坚持,执着到底的金牛座女生▄■▄,在减肥之路上有着勇往直前的勇气和毅力,但是,方法错了一切都是白搭。更可怕的是■■■,金牛座女生一旦确认了自己的减肥方式,一时半儿儿也不愿意回头另找方式和出路,这也是她们一路死冲到底却不一定有所收获的最重要原因。

          NO.5 天蝎座女生

          减肥成功指数▄■▄■:60%

          天蝎座女生有毅力,决定了的事情就一定会做到,除非…▓▄▓▄…事情和她们的工作事业发生了冲突。这个时候,想也别想,她们肯定是选择后者的▄▓,毕竟她们是希望混迹职场的女精英女强人▓█▄■。而对于天蝎女来说,有时候也基本上空不出减肥的时间,尽用在工作上了。

          NO.4 摩羯座女生

          减肥成功指数▄■▓:75%

          大摩羯有着让人钦佩的意志力,善于自己说服自己去坚持一些事情,而每次遇到没法坚持下去的时候,她们也会各种自行积极主动寻找一些动力▄▓。在摩羯座女生眼里,好身材永远都是最吸引人的前提,而她们想要成为那样的女生,就应该为此付出时间和努力▓█。

          NO.3 水瓶座女生

          减肥成功指数:80%

          虽然说很多时候水瓶座女生是特别随性的,没办法长久做一件事情很久,耐心容易丧失掉█■▄。可是,作为一个外貌协会的VIP成员,水瓶座女生对于别人的外貌要求很高,对于自己███,自然不能松懈。一旦身材走样哪怕有好脸蛋也白搭,那还不好好努力减肥是想干啥?

          NO.2 巨蟹座女生

          减肥成功指数▓▓:90%

          别看巨蟹座女生总是默默无闻,她们这类型的人,一旦下定了决心,可是对自己忒狠的▄■▄!为达目的不择手段,为了能够减肥成功,她们可是能忍则忍、当机立断■■■!什么跑步啊健身啊节食啊之类的方法全都会尝试一遍,再挑选最有用的方式坚持下去。

          NO.1 天秤座女生

          减肥成功指数:95%

          天秤座女生向来对自己要求严格▄■▄■,在她们看来,无规则不成方圆。她们本身身材就不错,想要减肥也只需要轻微的调整生活方式即可▓▄▓▄,更重要的是,她们的意志力超级顽强,愈挫愈勇的那一种,只要她们下定决心去做的事情▄▓,做不好誓不罢休▓█▄■!

          12星座谁最难减肥 减肥一定失败的星座top5

          十二星座中哪些星座最易胖

          第一名:白羊座

          白羊座的人一天到晚喊着要减肥,喊着要少吃,喊着要多做运动▄■▓。却慵懒的如同一只猪,吃饱了睡,睡醒了吃!吃饱了再减肥永远是其亘古不变的追随▄▓。上帝是公平的,任何的收获都是需要付出代价的,古人告诉你“天道酬勤”总是没错的▓█。嘴巴上喊着再多的减肥,你的肉肉也不会掉!

          第二名:射手座的人一年四季都在减肥█■▄,瘦腰、瘦大腿、瘦大屁股…███…偶尔跳跳“郑多燕”作用不大的,苏轼告诉过你:古之成大事者▓▓,不惟有超世之才,亦有坚韧不拔之志!要持之以恒,减肥是一件细水长流的事情▄■▄,要有恒心与身上的肉肉决定,别让肉肉觉得你只是在吓唬她们。

          第三名:双子座

          双子座的人不似白羊■■■,唯恐天下不知自己在减肥。她们都是默默地在进行持久战。每当看到镜子前这个大圆脸和水桶腰,她们再也忍不住了▄■▄■,当初的小巧玲珑哪儿去了!会在心里暗暗下决心:要减肥了,再肥下去就惨不忍睹了▓▄▓▄!爱美的她们会上网搜索各种减肥绝招,研究各种食谱,科学减肥。然而▄▓,这实在是太费事太麻烦了▓█▄■。过了几天,双子竟然就默默的忘了与肉肉抗争这回事儿了!

          第四名:双鱼座

          双鱼座的人无时无刻不沉浸在幻想当中▄■▓,幻想如何减肥成功,幻想自己如何瘦成一道闪电,幻想自己如何拥有魔鬼身材。活在自己的世界里▄▓,无忧无虑,其乐融融。现实是赤裸裸的残忍啊,没有实际行动▓█,鱼儿你再怎么绞尽脑汁、费尽心思幻想肉肉还是会附在你身上的,并且与日剧增。多运动█■▄,少接触垃圾食品,总有一天你会看到镜前焕然一新的自己的!

          第五名:巨蟹座

          巨蟹座也算是绝顶吃货了███,还记得当年大明湖畔的小巨蟹吗,那可是美轮美奂的瘦子呀,再这样毫无节制的吃你将会拥有杨贵妃的身材,东施的脸蛋▓▓。你的毅力让你每天坚持锻炼,然而消耗完一部分卡路里之后,你居然又往体内输入更多的卡路里。你这是再减肥吗▄■▄?你身上的肉肉会怕吗?你再不科学运动,合理饮食,成为大胖子是迟早的事了■■■!

          12星座谁最难减肥 减肥一定失败的星座top5

          减肥最佳方法

          1:让音乐来帮你减肥

          在你运动的时候,带上你的MP3,然后沉醉在美妙的音乐中吧▄■▄■!根据研究表明,边听音乐边运动能增加脂肪的燃烧,尤其是当你在听自己所喜爱的音乐时。这是因为听音乐能帮助你加长运动时间的同时还能让运动更加有趣▓▄▓▄,从而利于你长期坚持下去哦!

          2:“口耳相传”帮到你

          你知道吗▄▓,把你的减肥计划告诉身边的人就能帮助你减肥▓█▄■。因为当你把所有的规划都告诉旁人时,你就自然会增加了一份责任感,而轻易放弃会让别人取笑你。另外▄■▓,得到更加的人的鼓励也是你的减肥动力所在呢!

          3:高脂肪食物都不要

          脂肪是含有最高热量的一种物质。所以▄▓,想要减少热量的摄入,就要减少高脂肪的食物哦!而脂肪分为不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪酸▓█。前一种是能帮助你加快燃脂的重要物质,适量摄取是减肥的好方法。而后两者却是会让你发胖的罪魁祸首,要减少食用哦█■▄!

          4:多喝水,喝个水饱

          减肥的你需要喝大量的水来维持体内的新陈代谢和保持饱腹感,它是减肥的最重要物质之一███。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素和增加你的饱腹感,是减肥瘦身的佳品。想要减肥的MM,要记得每天至少喝3000cc的水哦▓▓!

          5:正确的食物能起到关键作用

          大多数人不知道他们减肥的时候应多吃哪些食物。请记住,在一天中合适的时间吃正确的食物会帮助你减肥▄■▄。你应该学会以健康减肥食品为主要内容,然后选择一些你喜欢吃的健康减肥食谱,再拥有一个值得信赖的减肥计划,这样■■■,你的饮食减肥计划就更加完美了。

          标签:星座减肥

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