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          橄榄油产地哪最好 世界公认最优质的3个国家

          时间:2018-12-10T17:38:50 编辑▄▓: 17

          第一个是西班牙,西班牙橄榄油想必是没有人不知晓的。第二是希腊,希腊的橄榄油也是举世闻名▓█,第三是意大利,意大利产的橄榄油具有独特的风味,这三个国家是世界公认最优秀的三大产地。

          橄榄油产地哪最好

          (1█■▄)西班牙

          西班牙作为地中海土著,夏日炎热干燥,冬季温暖漫长,是最适合橄榄生长的国度之一███。而且西班牙榨橄榄油的工艺完善,标准也是极为严格,是极为优秀的橄榄油产地之一。

          风味与搭配▓▓:西班牙橄榄油一般带有果香味道,入口有微微的甜味,带有一丝未成熟果实的微苦,回味有杏仁的味道▄■▄。而且由于能增加生面团的韧性,常常用来制作面包、意面和糕点。

          (2■■■)希腊

          希腊的地理环境非常适合橄榄生产,这里所产的橄榄出油量非常高,因为其亚油酸含量非常高,果香十足▄■▄■,所以广受好评,是世界上公认的优质橄榄油生产国。

          风味与搭配:希腊橄榄油一般口味非常清新▓▄▓▄,所以很适合直接食用,也适合搭配生食或烹饪蔬菜和烤鱼等。

          (3)意大利

          意大利独特的气候和自然环境是橄榄树的温床▄▓,这里生产的橄榄油大部分都是由手工采摘橄榄制成▓█▄■,手工采摘的橄榄一般都不是完全成熟,所以意大利橄榄油的颜色会偏绿,并带有草药或绿叶的芬芳。

          风味与搭配▄■▓:意大利橄榄油入口会有强烈的青草和绿叶的味道,而后味又带有着香辛料的辛辣,非常独特,适合搭配烤蔬菜和硬质乳酪等▄▓。

          选购建议:

          以上三个国家,是公认的优质橄榄油生产地,在购买时我们应当优先考虑▓█。而在选择上,可以根据不同产地的口感特点去抉择,喜欢水果香气的选西班牙;喜欢青草香气的选希腊█■▄;喜欢草本清香,后味辛辣的选意大利。

          橄榄油产地哪最好 世界公认最优质的3个国家

          橄榄油怎样使用

          1、护唇███:天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时▓▓,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩,令嘴唇亮出天然光泽▄■▄,当然,效果不及唇彩持续。

          2、护脸■■■:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂▄■▄■、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性▓▄▓▄。

          3、上妆和卸妆:这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼▄▓:粉要使劲搓才能粘到脸上▓█▄■。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化,久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆,只需在脸上涂上薄薄一层▄■▓,即可以上妆,既可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆▄▓,但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位,往往会担心过敏,特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了▓█。用作卸妆时,用量比上妆更加少,只要用化妆棉沾取少量,然后轻轻擦走脸上的妆容█■▄,即可有效除去油彩与化学品。

          4、护肤:手关节███、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥▓▓,特别是腿部及臂部的位置,橄榄油具有滋润及保养作用,在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用▄■▄。

          5、护发:一般的头发护理很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可■■■,而且不会使头发油腻。另外,在洗头之后,像用护发素似的▄■▄■,轻擦干头发,均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺▓▄▓▄。

          橄榄油产地哪最好 世界公认最优质的3个国家

          橄榄油怎么吃最好

          1、直接口服

          橄榄油味道清香,营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质与维生素▄▓,平时人们可以把它直接口服▓█▄■,每天早上早起以后取十五克初榨橄榄油直接喝下去,能品尝它的果味醇香也能吸收到丰富的营养,可以让身体各器官功能提高,也能预防一些常见病▄■▓。

          2、搭配牛奶或者豆浆

          平时人们都喜欢喝一些豆浆或者牛奶,而橄榄油就可以和它们搭配在一起喝,在喝牛奶或者豆浆以前把适量的橄榄油加入到里面▄▓,用筷子把它们调匀,这样能让豆浆或者牛奶的口感更好,而且有利于人体对橄榄油中营养成分的吸收与利用。

          3▓█、搭配果汁

          橄榄油平时还可以和果汁搭配在一起喝,大家在制作柠檬汁或者苹果汁等鲜榨果汁时,都能加入适量的橄榄油来调味,这样能让人体吸收更多的营养█■▄,能促进身体代谢也能排毒瘦身,还能滋养人们的肌肤,延缓多种衰老症状发生。

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          橄榄油怎么挑选

          1.找到橄榄的收成日期/“最佳购买███”日期

          跟红酒类似,很多橄榄油瓶身上会有橄榄收成的日期(harvest date),有些还会贴心地附上橄榄油最佳购买日期▓▓。橄榄油相对来说,比较容易变质,所以上面提到的两个日期越近越好。

          2.从橄榄油的等级来挑选

          橄榄油也分为很多种级别▄■▄,最高级的是特级初榨橄榄油(extra virgin olive oil),顾名思义,就是橄榄第一次榨取的油■■■,酸度低于1%,色泽风味无瑕疵。适合中低温烹饪。第二级是冷压橄榄油(virgin olive oil▄■▄■),为第二次低温榨取或采用第二级上好橄榄榨取的油。第三级是纯橄榄油(100% pure olive oil)▓▄▓▄,它比较适合高温油炸。第四级是淡味及超淡橄榄油(light extra light olive oil),是最后一次榨取而来▄▓,不具有任何香味和色调▓█▄■。第五级则是橄榄果渣油(olive pomace oil),是用最后一集挤榨后弃置的干固果泥制成的,比较廉价▄■▓。

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